콜레스테롤 수치 조절에 좋은 홍국의 효능과 보조식품들

콜레스테롤 수치 조절에 좋은 홍국의 효능과 보조식품들

콜레스테롤 수치 조절을 위해 약물 치료를 하기 전에 미리 콜레스테롤 수치 조절과 관리를 할 수 있는 식품에 대해 알아보겠습니다. 

건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높게 나오고 있고 아직 약먹을 수준 까지는 아닌 경우

미리 콜레스테롤 수치 조절에 좋은 기능성 보조 식품 또는 건강식품 등으로 관리하셔서 약으로 치료하게 되는일 없으셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

홍국이란 무엇인가요?

홍국은 일반 쌀을 15일에서 30일 정도 모나스쿠스 곰팡이균으로 발효시켜 만든 붉은색 쌀입니다.

 

쌀이 발효되는 과정에서 모나콜린 K 성분이 분비되는데, 이모나콜란 K 성분이 콜레스테롤을 분해하는 핵심 성분입니다.

홍국의 효능

대표적인 효능은 콜레스테롤 수치 감소입니다. 대표 성분인 모나콜린 K 성분이 혈중 중성지방과 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다. 

 

홍국의 모나콜린 K는 병원에서 처방하는 고지혈증약인 로바스타틴과 화학적 구조가 동일한 성분을 가지고 있습니다.

 

처방약보다 홍국의 모나콜린 K 함유량은 10분의 1 정도입니다. 그래서 섭취 시 강한 효과는 없지만 건강 관리 목적으로서는 꾸준히 섭취한다면 콜레스테롤 관리에 충분히 효능은 있습니다. 

그외 효능으로

• 항암효과
• 항산화효과
• 혈관건강 개선
• 당뇨 개선
• 면역력 강화
• 혈당 감소
• 체중 감소
• 염증 억제
• 산화 스트레스 감소
• 소화촉진
• 혈액순환
• 인슐린수치 정상화 

홍국 성분 보조 식품들

홍국쌀 

- 홍국의 색이 한가지 색인지

- 코팅쌀은 아닌지

- 시트리닌이 함유되어 있지는 않은지

- 뭉친쌀은 없는지 확인후 구매합니다.

- 홍국쌀은 씻지 말고 쌀 100g에 홍국쌀을 조금 넣어서 섭취하면 됩니다.

 

홍국발효 건구기자 또는 분말이나 정

- 생구기자는 무르기 쉽기 때문에 건구기자 또는 분말을 이용해 차로 섭취합니다. 

 

숙성 마늘 추출물 홍국 플러스 COQ10 75 정 (영양제)

- 홍국 뿐만 아니라 숙성마늘, 코큐텐 이렇게 세 가지 콜레스테롤 수치 조절에 좋은 성분이 들어간 영양제입니다.

위 식품들과 달리 간편한 복용법과 시너지 성분까지 함께 섭취할 수 있어 콜레스테롤 수치 조절에 더 용의 합니다. 

 

콜레스테롤 낮추는 마법의 음식 10가지.

그 외 같이 섭취하면 좋은 성분들

• 숙성마늘
• 코큐텐
• 오메가 3
• 레시틴
• B3 나이아신 
• B5 판토텐
• 폴리코사놀
• 베타시토스테롤

홍국 부작용

1. 간 손상과 근육통 : 고지혈증 약인 로바스타틴 약물과 동일하게 간 손상과 근육통을 을 일으킬 수 있습니다.
2. 신장 손상 : 제대로 발효되지 않은 홍국 쌀은 시트리닌을 포함할 수 있어서 신장에 무리를 줄 수 있습니다.
3. 임신이나 모유 수유 중에는 사용금지 : 콜레스테롤은 아이가 자라는데 꼭 필요한 성분입니다.

 

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